Actualités

Recommandations canicule

Baignades : attention en cas de fortes chaleurs !

5 rappels pour éviter les noyades

  • Je privilégie les zones de baignade surveillée
  • Je ne me baigne pas dans les zones interdites à la baignade
  • Je me mouille la tête, la nuque et le ventre en rentrant PROGRESSIVEMENT dans l’eau
  • Avant la baignade, j’évite de m’exposer excessivement au soleil
  • Je ne consomme pas d’alcool avant la baignade

Attention au choc thermique

Soyez vigilant lorsque la différence de température entre l’eau et l’air est importante.

Pourquoi ?

Vous risquez un choc thermique : vous pouvez perdre connaissance et vous noyer.

Quels sont les signes d’alerte ?

Crampes, frissons, troubles visuels ou auditifs, maux de tête, démangeaisons, sensation de malaise ou de fatigue intense.

Comment réagir en cas de choc thermique ?

  • Faites des gestes de la main et demandez de l’aide.
  • Sortez de l’eau rapidement et réchauffez-vous.
  • Si les signes ne disparaissent pas rapidement, appelez les secours.

NUMÉROS D’APPEL D’URGENCE : 15 – 18 – 112

Pour plus d’information :
https://solidarites-sante.gouv.fr/baignades
www.preventionete.sports.gouv.fr